Visita ao dentista
As futuras mamães podem e devem cuidar dos seus dentes, independente do período de gestação. É importante que, logo no início da gravidez, você visite seu dentista. É ele quem decidirá os procedimentos necessários para o período. O momento mais oportuno para tratamentos complexos é, em geral, a partir do segundo trimestre da sua gestação (período de maior estabilidade da mamãe e do bebê).
Olho no prato
Uma alimentação balanceada com redução da ingestão de açúcares e carboidratos deve ser adotada na gravidez. O açúcar natural dos alimentos é suficiente para a saúde da mãe e do filho. "A ingestão de alimentos duros e ricos em fibras ajuda a manter a boca saudável", afirma o cirurgião-dentista Sérvulo Augusto.
Mais comuns
Problemas com uma boa saúde bucal durante a gestação não são raros, mas podem ser evitados com medidas simples. O aparecimento de cáries, sangramento na gengiva e queda de restaurações são os mais frequentes. Há grávidas que escovam menos os dentes por causa dos enjoos. A higienização inadequada e as alterações hormonais da gestação podem causar sérios danos à mamãe e ao bebê.
Risco de partos prematuros
Um estudo realizado por pesquisadores das Universidades Case Western Reserve e Yale, nos Estados Unidos, mostrou que doenças periodontais podem levar a partos prematuros. Quando há uma doença periodontal causada por bactéria, o organismo libera substâncias de defesa. Uma delas é a prostaglandina, que pode induzir à contração uterina e gerar um parto prematuro e uma criança de baixo peso.
Anestesias e antibióticos
Alguns problemas bucais mais complexos podem aparecer. Caso haja necessidade de um tratamento mais pesado, converse bastante com seu dentista sobre os riscos e as precauções. "Antibióticos, só em caso de emergência. Se for inevitável, a prescrição deve ser minuciosa. O uso do remédio errado pode causar inclusive manchas no esmalte dos dentes", explica Augusto. E, se houver absoluta necessidade de anestésicos, existem tipos especiais que podem ser usados na gestação.
Dica: se seu dentista estiver preocupado com o tipo de medicamento que ele pode usar com você, peça para ele falar com seu obstetra.
Sangramento na gengiva
O sangramento na gengiva é comum durante a gravidez e causa um certo incômodo. As causas desse problema, assim como suas soluções, são bastante simples. Uma boa higienização também é fundamental.
Causas: os hormônios da gestação podem fazer sua gengiva inflamar e inchar com mais facilidade. Isso aumenta as chances de sangramento, principalmente, quando você escova os dentes ou passa o fio dental.
Cuidados: faça as escovações e use o fio dental regularmente, mas com movimentos mais delicados. Pode ser que sua vontade seja de não mexer muito na gengiva, mas é muito importante caprichar na higiene oral. Use escova macia e pasta para dentes sensíveis.
Dica: passe gelo na gengiva se a escovação provocar dor (para aliviar).
Gengivite
A gengivite sem tratamento adequado pode se transformar em periodontite. Esta doença, em seu estágio mais grave, pode acabar em perda óssea. O tratamento será mais complicado e doloroso. Por isso, os cuidados são de extrema importância!
Pré-natal oral
Além do pré-natal tradicional, é importante que as mamães façam um pré-natal oral. Só assim ela poderá cuidar da saúde bucal de seu bebê antes mesmo dos primeiros dentinhos dele se formarem. Lembre-se de visitar seu dentista, pelo menos, uma vez a cada 3 meses, trocar a escova de dente com frequência e caprichar nos cuidados diários.
Cuidados básicos
- Faça um controle com o seu dentista para remover placas e tártaros.
- Mantenha uma boa escovação sempre que comer, antes de dormir e ao acordar.
- Não abra mão do uso de fio dental.
- A limpeza da língua é tão importante quanto a dos dentes.
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