Muitas mulheres tem flacidez na gestação, devido ao excesso de estiramento da pele durante a gestação, é impossível negar que o desempenho que seu corpo tinha antes de engravidar deve ser sensivelmente levado em consideração. Em outras palavras se você praticava alguma atividade física e, portanto, sua estrutura estava fortalecida, os resultados para deixar o seu corpo durinho(de novo) será imediato. Mas não será uma tarefa simples. Mas por outro lado, se você não se exercitou durante o pré-natal, tenha em mente que agora, mais do que nunca, é preciso seguir adiante com rotinas itensas. Com grande esforço e dedicação, a mulher consegue voltar ao corpo antes da gravidez!
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