FUMO NA GRAVIDEZ. Por: Samantha Sileman

Apesar de conhecerem os riscos, muitas mães fumantes não abandonam
o cigarro durante a gestação


O QUE ACONTECE


Ao inalar a fumaça do cigarro, componentes tóxicos chegam até os pulmões e vão para a corrente sangüínea da mãe.


O coração bombeia o sangue "intoxicado" para todo o corpo da mulher, chegando até o bebê.




Quando a mãe não fuma


Na corrente sangüínea, os glóbulos


vermelhos transportam oxigênio para


todo o corpo e para o feto também Quando a mãe fuma


O monóxido de carbono entra no sangue


da mãe, diminuindo a quantidade


de oxigênio circulante


Além disso, é pela corrente sangüínea


que chegam até o bebê os nutrientes


necessários para seu desenvolvimento

A nicotina causa ainda o estreitamento


dos vasos, fazendo com que menos


nutrientes cheguem ao feto


A placenta, que envolve e protege a


criança, serve como um filtro,


impedindo a entrada de impurezas


A placenta não impede a passagem de


moléculas pequenas como a nicotina,


que contamina o bebê


RISCOS PARA A CRIANÇA


O bebê pode nascer já com o coração, os pulmões e o cérebro afetados e tendência a dependência química ao cigarro;


Geralmente, filhos de mulheres fumantes nascem com baixo peso e altura. Há riscos de má formação do feto.


NÚMEROS


Entre as gestantes que fumam, 36% não conseguem largar o vício na gestação


Mulheres que fumam têm 40% mais chances de ter o bebê prematuro


A possibilidade de acontecer um aborto é 70% maior


No Brasil, a cada 8 fumantes, 3 são mulheres


DICAS PARA DEIXAR DE FUMAR


Decisão e força de vontade são essenciais para quem quer largar o vício. Além disso, existem algumas dicas que podem facilitar o caminho:


Fixe uma data específica para parar de fumar e não volte atrás;


Deixe de fumar totalmente no dia marcado. Reduzir gradativamente a quantia diária de cigarros não é uma boa alternativa nem facilita largar o vício;


Peça à sua família e aos seus amigos que o ajudem, evitando, por exemplo, fumar perto de você. Além disso, eles podem estimulá-la, encorajando-a;


Reflita sobre as atividades ou locais que a estimulam a fumar. E, se possível, evite-os;


Prepare um plano para enfrentar a ânsia de nicotina, irritabilidade, ansiedade e o aumento de apetite causados pela abstinência. É o seu corpo se ajustando à falte de nicotina, sinal que seu objetivo está sendo alcançado;


Comece a fazer exercícios físicos correspondentes ao seu preparo atual.






Se você não consegue parar de fumar sozinha, procure um médico para indicar tratamentos farmacêuticos à base de produtos que substituem a nicotina.