Enquete no site CRESCER mostra que a maioria das grávidas não quer engordar nem o recomendável pelos médicos
Como você cuida do peso durante a gravidez?
18% Estou tentando perder peso
50% Tento manter o peso inicial
32% Pretendo ganhar a quantia indicada pelo obstetra
Se você engravidou e estava com peso adequado, não precisa – nem deve – se preocupar em perder ou manter o peso de antes. Esse é o único momento da vida em que a expectativa é que você engorde mesmo (na medida certa, claro). Mas uma enquete com cerca de 60 mulheres no site CRESCER mostra que a maioria não quer engordar nem o recomendável, o que pode prejudicar o bebê. Em média, você deve ganhar de 9 a 12 kg na gestação. Se engordar menos de 5 kg, seu filho pode desenvolver alguma doença coronariana no futuro, como enfarto. E se engordar demais, pode ter diabetes, diz Flávio Garcia de Oliveira, obstetra. Mas a regra não vale para todas. Quem estava muito abaixo do peso antes de engravidar pode precisar ganhar mais quilos e vice-versa. O importante é manter a saúde!
Nenhum comentário:
Postar um comentário