A importância da drenagem linfática manual na gestação

Durante a gestação, alguns fatores como o útero pressionando as veias, o aumento da progesterona e o sedentarismo facilitam o excesso de acúmulo de líquido no organismo da mulher. Eles causam sintomas de cansaço, sensação de pernas pesadas e pés inchados. Para reduzir incômodo, o tratamento mais recomendado é a drenagem linfática manual.






A gravidez é um momento mágico para a mulher e o acompanhamento de um obstetra é fundamental. Portanto, exames de rotina, atividades físicas, dicas nutricionais e alimentação saudável são medidas importantes nessa fase.






Segundo a especialista em Fisioterapia Dermato-Funcional pelo Conselho Brasileiro Cultural e Cientifico de Fisioterapia (CBF), e em Saúde da Mulher no Climatério pela USP, Tânia Antonialli, para complementar a qualidade e bem-estar da futura mamãe, as sessões de drenagem linfática é ótima opção. “Essa técnica ajuda na redução do excesso de líquido, eliminando também dejetos provenientes do metabolismo celular. Desta forma, desintoxica o corpo da gestante e indiretamente, beneficia o bebê.”






Dra. Tânia alerta ainda que além do efeito drenante, que restabelece a circulação correta, essa atividade também estimula o sistema imunológico, melhorando a defesa do organismo.






Vale ressaltar que a drenagem deve ser realizada por um fisioterapeuta ou profissional com conhecimentos da anatomia e fisiologia, pois se realizada de forma errada, além de não surtir efeito, pode provocar hematomas e piorar o inchaço do corpo.