Aprender a dar de mamar ainda antes de dar à luz vai ajudá-la a adaptar-se mais facilmente no momento em que tiver mesmo de o fazer.
Alguns dos objetos que a podem ajudar no processo:
· Um ‘sling’ para que possa segurar o seu bebé sem usar as mãos;
· Soutiens próprios para amamentação para que não tenha de expor os seios enquanto dá de mamar ao seu filho;
· Discos de amamentação para manter os seios secos e que previnam o derrame de leite.
Como segurar o bebé durante a amamentação
O colo, é, de longe, a posição mais comum para a amamentação. Esta pode ser utilizada sentada numa cadeira, poltronas (Uriart-Baby) cama. Pode colocar uma almofada no colo para ser mais confortável. Mantenha as costas direitas e certifique-se que a posição lhe oferece conforto suficiente uma vez que não se vai poder mexer durante algum tempo. Depois de deitar o seu bebé no colo, decida por qual dos mamilos vai começar a alimentá-lo. Utilize uma das mãos para segurar o bebé e a outra para o seu peito, se necessitar.
A pega
Uma pega eficaz poderá resultar numa experiência de amamentação muito agradável. O oposto poderá causar-lhe dores e, inclusivamente, problemas na alimentação do bebé. Amamentar pode causar algum desconforto inicial mas não deve causar dor.
Comece por tocar nos lábios do bebé com o seu mamilo para que ele abra bem a boca. Aí, aproxime o bebé do seu mamilo e certifique-se que a maior parte da auréola fica tapada pela boca do bebé. Repita estes passos sempre que achar que a pega não foi bem feita.
Frequência e duração da amamentação
Os recém-nascidos têm de ser amamentados de duas em duas horas durante o dia e de três em três durante a noite. É imperativo que não deixe o seu bebé estar mais de três horas sem ser amamentado.
Esteja atenta ao seu bebé e certifique-se que ele está bem alimentado. Cada sessão deverá durar entre 10 a 15 minutos por seio ou um pouco mais, se o bebé necessitar.
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